お知らせ

お盆休みの日程

おはようございます。

お盆休みの日程

8月11日　12時までの受付
8月12日　休診
8月13日　通常通り診察
8月14日　休診
8月15日　休診

変則的になりますのでご確認の上での来院よろしくお願いします。
結城整骨院はブログも書いておりますのでこちらも是非、ご覧になって下さい。
「結城整骨院のブログ」
体の不調などお困りのことがありましたらお気軽にお問い合わせください。

機能的なカラダをつくるには

おはようございます。

久しぶりの更新となります。
本日は機能的な体についてお話しします。
運動をするときや日常生活で自分の身体を思い通りにつかえていますか？
思い通りに使うためにはそれ相応のトレーニングが必要になります。
しかし、その前に必要なことがあります。
それは、姿勢を整えることです。
きちんと立ち、きちんと座り、きちんと歩くことが出来るようになる事。
スポーツだけに限らず、日常生活で身体の動きが鈍ってきたなという人も基本姿勢を再学習することで
日常生活の活動レベルがアップします。
当院ではその姿勢についての指導も施術と合わせて行っております。
また、「機能的なカラダ」については下記のブログに詳しく書いております。
よかったら、ご覧になられてください。

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休日の過ごし方

おはようございます。

本日より待ちに待ったGWが始まる方もいると思います。
この最大で9連休のGW。皆さんはどう過ごされますか？
旅行に行かれる方、家でのんびりされる方、色々な過ごし方があると思います。
どの様な過ごし方であれ休日というのはストレスから解放されて心も体も休むことが出来ます。
そこで気をつけてほしいことが1つあります。
休みだからといってずっと家の中に引きこもって寝てばかりだと心も体もあまり休むことが出来ません。
外に出るのが苦手な人も1日10分でもいいので家の周りなんかを散歩してみてください。
体を動かすことにより心も体もリフレッシュできること間違いなしです！！
また、このGWは暑くなるみたいなのでお出かけの際は熱中症対策を心掛けて下さい。
では、よい休日を。

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重要なお知らせ

おはようございます。

施術後に健康保険組合より受診アンケートが送られてくる場合があります。
アンケートを提出する前に必ず当院までアンケート用紙を全部ご持参いただき、
記憶の間違いもあるかと思いますので、当院のカルテと照合の上、回答いただきますようお願いします。
アンケートの記入に不備やがあると、保険請求が出来ず患者様の全額負担となりますので、ご協力お願いします。
※なお、受診アンケートは必ず送られてくるものではありません。 　
ご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。
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運動をしてますか？

おはようございます。

みなさんは普段から運動をしていますか？
仕事が忙しくてなかなか出来ない。疲れてしまって運動する気が起きない。
それぞれできない理由はあると思います。
しかし、運動を怠って筋肉や関節を動かさないのも痛みの原因となることがあります。
当院では時間が無くても手軽にできる運動指導も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

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