結城整骨院

福岡県小郡市の【結城整骨院】バイタルリアクトセラピー 腰痛 膝痛

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    お知らせ

    こちらのページでは、結城整骨院からのお知らせをブログ形式で掲載いたします。

    治療に関するさまざまなことなど、随時追加・更新していこうと思いますので、お時間ございます時にご覧いただければ幸いです。

機能的なカラダをつくるには

おはようございます。

久しぶりの更新となります。
本日は機能的な体についてお話しします。
運動をするときや日常生活で自分の身体を思い通りにつかえていますか?
思い通りに使うためにはそれ相応のトレーニングが必要になります。
しかし、その前に必要なことがあります。
それは、姿勢を整えることです。
きちんと立ち、きちんと座り、きちんと歩くことが出来るようになる事。
スポーツだけに限らず、日常生活で身体の動きが鈍ってきたなという人も基本姿勢を再学習することで
日常生活の活動レベルがアップします。
当院ではその姿勢についての指導も施術と合わせて行っております。
また、「機能的なカラダ」については下記のブログに詳しく書いております。
よかったら、ご覧になられてください。

結城整骨院はブログも書いておりますのでこちらも是非、ご覧になって下さい。
「結城整骨院のブログ」
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